ماذا تحتوى البيضة الواحدة ؟
1- صفار البيض
يحتوى على 1/2 البروتين وغالبية الفيتامينات والمعادن.
لا يؤثر صفار البيض على مستويات الكولسترول لديك ما لم يكن لديك تاريخ بأمراض الكولسترول والقلب.
2- بياض البيض
يحتوى على 7 جرام من البروتين عالى الجودة
- مسلسلات
- _مسلسلات عربى
- _مسلسلات اجنبى
- _مسلسلات هندى
- _مسلسلات مدبلجة
- أفلام
- _أفلام أجنبى
- _أفلام عربى
- _افلام هندى
- _افلام مدبلجة
- مسرحيات
- أغانى
- برامج
- ألعاب
- _ألعاب كومبيوتر
- _ترينر للألعاب
- _ألعاب أندرويد مهكرة بدون اتصال بالانترنت
- _تعريب الألعاب
- هل تعلم
- بلوجر وإضافات
- إتصل بنا
- أخرى
- _أخبار
- _طرائف
- _إبتكارات
- _للأطفال
- _جيم فيت
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق